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    踝关节发生软组织损伤怎么治

    阅读:2698次 来源:云南骨科医院 咨询专家
    导读: 据云南骨科医院的创伤专家介绍,脚踝损伤肿痛多是由于打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等外力因素作用在躯体上所造成的,症状为局部瘀斑、 疼痛、肿胀、肢体活动限制等。

        据云南骨科医院的创伤专家介绍,脚踝损伤肿痛多是由于打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等外力因素作用在躯体上所造成的,症状为局部瘀斑、 疼痛、肿胀、肢体活动限制等。病因为外力作用:筋肌骨骼损伤导致经络阻碍、气血凝滞等。那么踝关节发生软组织损伤怎么治呢?下面专家给您具体介绍踝关节软组织损伤的治疗措施。受伤涂什么药好?问问专家

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        专家提示,脚踝骨软组织损伤应该马上进行冰敷,24小时后进行热敷。较好是以石膏固定等手段进行受伤部位固定,以此帮助软组织得到较好的自然修复。如果软组织损伤不是很严重,可以有意识的制动,除去石膏固定,通过正确的按摩缓解疼痛。一般这样的外伤需要三周时间来愈合。踝关节发生软组织损伤具体如何治疗呢?在踝软组织损伤发生后专家较常用四步疗法:

        ①踝扭伤后立即使用喷剂(云南白药等)使局部降温止痛,起到防止组织肿胀的作用。用浸有万花油的纱垫垫在外踝下凹陷处,用绷带包扎固定患足于轻度外翻背屈位,夜晚睡时适当垫高受伤的脚。

        ②次日用踝针针下5区。(踝部外踝较高点上三横指踝骨后缘后处)针体与皮肤表面成30度角进针,进皮后将针放平,贴近皮肤表面循纵直线向下进针约1.4寸,留针半小时。退针后痛疼会减轻或消失。

        ③再循足少阳胆经,按揉昆仑、申脉等穴位5分钟,每日1次。

        ④每日在局部加敷活血化瘀止痛消肿的中药。白天继续用绷带包扎固定。

        此外,云骨的专家介绍还有推拿、针刺、中药外敷、耳穴压豆、耳针治疗踝部软组织损伤的方法。推拿可以肘运环跳,直到局部温热 向下放射至患踝处,对缓解局部疼痛和减轻水肿疗效很好。如果您还有更多关于踝关节软组织损伤的问题,马上咨询在线专家,或者拨打免费热线:0871-65311120了解。
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